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こんばんわ、着てないのにまるで水着を着ているようなうさです。

久しぶりにプールにいったらなんかめちゃくちゃ楽しくて、
泳ぎまくりました。

夏だわー!



気がつけばMoEに入ってなくて、1ヶ月が経っていました。

何をしていたかというと、普通に家にいたのですけれど、
ヨガをやっていました。

ヨガがやりたくて教室とかいろいろ調べてみたんだけど、
先月、来月、再来月と結婚式出席ラッシュでものすごーく
お金がない・・・

というわけで本を片手に一人でひたすらヨガしてました。

最初はできなかったポーズができるようになってくると、地味に楽しい。

姿勢が良くなって、筋肉が正しい位置に戻って、なんだかスタイルが良くなったような・・・?

なんだかとってもリラックスして心が静かになるし、長く悩まされてきた不眠症も
お薬飲まずに眠れるようになってきた。

ヨガすごーい!お仕事や勉強で一日PCの前に座ってたりで、
肩こりとか腰痛悩んでる人にもぜひぜひおすすめしたいです。


来週からはフラダンスも始める予定☆
楽しみです。


そうそう、前回の日記に書いたapbankの夏フェスもいってきたよ!


照りつける夏の日差しにやられながら、バスタオルに包まって踊ってきました。


多分この先何回も思い出すと思う夏の一日。





暑さで朦朧としながら、気がつくと涙がぱたぱたスニーカーに落ちてた。

まるであたしの名前を呼ばれているようなくるみ。

映像は何でも良かったから秒速5センチメートルのやつを借りてきました。




夏もあと少し。皆さんいい思い出をたくさん作ってくださいね。

あたしは来月の今頃は四国を旅する予定です!
うどーん!



引き返しちゃいけないよね。進もう。

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エ、ロ~~~イ!
そのまま泳いでもばれないかもよ?

水着を着られる程度にダイエット成功したんだね。

うどんで元に戻るんじゃないだろうか……
【2008/08/16 11:57】URL | にえ #SFo5/nok[ 編集]
え・ろ~い!
体重は2キロくらいしか減ってないけど、
引き締まった気がしないでもないので着ちゃいました。
うどんあんまり食べ過ぎないようにしないとですね・・・
でも今日友達とぽにょみにいって、ケーキを食べてしまったので
これからまた体動かさなきゃです><;
【2008/08/16 22:28】URL | うさ #GaU3vP2.[ 編集]
ヨガか・・・肩こり酷くて困ってるんだよね。
やってみようかしら
【2008/08/18 22:45】URL | ミュウ #-[ 編集]
肩こり効くと思いますよー!
でも日ごろ運動してたりするなら必要ないかもですけどね。
気分もすっきりするのでお試しください。
【2008/08/19 13:26】URL | うさ #GaU3vP2.[ 編集]
昔、友人と四国を旅行して、
うどんを半日で5杯食べると飽きる
ということがわかりました。
【2008/08/21 07:46】URL | Knorr #3aLWPp7g[ 編集]
5杯も食べたのですか!?
でもそれだけ食べたくなるくらいおいしかったのですねえ。
楽しみ♪
シャドウナイトもうどんを召し上がるのですね・・・

【2008/08/21 13:33】URL | うさ #GaU3vP2.[ 編集]
いつもの場所、いつもの姿勢で黙々とうどんをすするクノールさん・・・
想像したらチョット萌えた

私は急激に体ほぐそうとして肩をいわしかけました。
ゆっくりじっくり気楽にが一番よさげ
ミュウちゃんも気を付けてなー
【2008/09/05 16:28】URL | さるたひこ #-[ 編集]
コッソリリコールうどんしてるかもしれません・・・
体動かすのも楽しくなきゃ続かないですからね。
無理は禁物です。
【2008/09/09 00:21】URL | うさ #GaU3vP2.[ 編集]















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