こんばんわ、着てないのにまるで水着を着ているようなうさです。

久しぶりにプールにいったらなんかめちゃくちゃ楽しくて、
泳ぎまくりました。

夏だわー！



気がつけばMoEに入ってなくて、１ヶ月が経っていました。

何をしていたかというと、普通に家にいたのですけれど、
ヨガをやっていました。

ヨガがやりたくて教室とかいろいろ調べてみたんだけど、
先月、来月、再来月と結婚式出席ラッシュでものすごーく
お金がない･･･

というわけで本を片手に一人でひたすらヨガしてました。

最初はできなかったポーズができるようになってくると、地味に楽しい。

姿勢が良くなって、筋肉が正しい位置に戻って、なんだかスタイルが良くなったような･･･？

なんだかとってもリラックスして心が静かになるし、長く悩まされてきた不眠症も
お薬飲まずに眠れるようになってきた。

ヨガすごーい！お仕事や勉強で一日PCの前に座ってたりで、
肩こりとか腰痛悩んでる人にもぜひぜひおすすめしたいです。


来週からはフラダンスも始める予定☆
楽しみです。


そうそう、前回の日記に書いたapbankの夏フェスもいってきたよ！


照りつける夏の日差しにやられながら、バスタオルに包まって踊ってきました。


多分この先何回も思い出すと思う夏の一日。





暑さで朦朧としながら、気がつくと涙がぱたぱたスニーカーに落ちてた。

まるであたしの名前を呼ばれているようなくるみ。

映像は何でも良かったから秒速５センチメートルのやつを借りてきました。




夏もあと少し。皆さんいい思い出をたくさん作ってくださいね。

あたしは来月の今頃は四国を旅する予定です！
うどーん！



引き返しちゃいけないよね。進もう。

そのまま泳いでもばれないかもよ？

水着を着られる程度にダイエット成功したんだね。

うどんで元に戻るんじゃないだろうか……

え・ろ～い！
体重は２キロくらいしか減ってないけど、
引き締まった気がしないでもないので着ちゃいました。
うどんあんまり食べ過ぎないようにしないとですね・・・
でも今日友達とぽにょみにいって、ケーキを食べてしまったので
これからまた体動かさなきゃです＞＜；

ヨガか・・・肩こり酷くて困ってるんだよね。
やってみようかしら

肩こり効くと思いますよー！
でも日ごろ運動してたりするなら必要ないかもですけどね。
気分もすっきりするのでお試しください。

昔、友人と四国を旅行して、
うどんを半日で5杯食べると飽きる
ということがわかりました。

5杯も食べたのですか！？
でもそれだけ食べたくなるくらいおいしかったのですねえ。
楽しみ♪
シャドウナイトもうどんを召し上がるのですね・・・

いつもの場所、いつもの姿勢で黙々とうどんをすするクノールさん・・・
想像したらチョット萌えた

私は急激に体ほぐそうとして肩をいわしかけました。
ゆっくりじっくり気楽にが一番よさげ
ミュウちゃんも気を付けてなー

ｺｯｿﾘリコールうどんしてるかもしれません・・・
体動かすのも楽しくなきゃ続かないですからね。
無理は禁物です。

NAME:

SUBJECT:

MAIL:

URL:

COMMENT:


PASS:

SECRET:
管理者にだけ表示を許可する

トラックバックURL
http://kurousasirousa.blog33.fc2.com/tb.php/166-e43be29e